참여공간

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
백미밥
옹심이만두국
돈사태장조림
감자채파프리카볶음
간장고추지
배추김치

총 칼로리 : 721kcla/22g
2
수수밥
김치두부국
고등어고사리조림
청포묵김가루무침
참나물겉절이
열무김치

총 칼로리 : 708kcal/21g
3
단호박소고기카레라이스
유부장국
볼어묵피망볶음
치즈맛웨지감자
오렌지
배추김치

총 칼로리 : 718kcla/21g
4
흑미밥
시금치된장국
소불고기야채볶음
베이컨마늘쫑볶음
양념깻잎지
배추김치

총 칼로리 : 716kcal/22g
5
백미밥
고추장찌개
갈치구이
비빔당면
도라지나물
배추김치

총 칼로리 : 722kcal/22g
6
78
완두콩밥
육개장
돈채버섯볶음
꽃맛살샐러드
무생채
배추김치

총 칼로리 : 718kcal/22g
9 (음)3.1
백미밥
오징어미나리국
새우까스*소스
통마늘컬리플라워볶음
세발나물달래무침
배추김치

총 칼로리 : 716kcla/22g
10
국회의원
선거일
(무료급식:대체식)

총 칼로리 :
11
종합어묵탕
김밥
국물떡볶이
순대*소금장
배추김치
요구르트

총 칼로리 : 723kcla/21g
12
흑미밥
아귀지리탕
치킨가라아게
참치김치볶음
시금치나물
열무김치

총 칼로리 : 710kcal/22g
13
1415
홍국쌀밥
북어채무국
닭감자조림
연두부*양념장
열무된장무침
배추김치

총 칼로리 : 713kcal/21g
16
차조밥
쑥각
돼지갈비찜
삼색연근튀김
양념깻잎지
배추김치

총 칼로리 : 711kcal/22g
17
곤드레나물밥
유부장국
고등어시래기조림
무짠지채무침
요거트
배추김치

총 칼로리 : 708kcal/21g
18
백미밥
김치콩비지국
타워함박스테이크
골뱅이무침&소면
취나물볶음
백김치

총 칼로리 : 723kcal/23g
19 (음)3.11
강낭콩밥
단호박배추된장국
방어구이
미역줄기맛살볶음
콩나물유부무침
배추김치

총 칼로리 : 709kcal/20g
20
2122
백미밥
조랭이떡국
제육볶음
양배추쌈*쌈장
오복지무침
배추김치

총 칼로리 : 712kcal/20g
23
소고기콩나물밥*양념장
아욱된장국
두부계란구이
바싹구이김
비타500
배추김치

총 칼로리 : 713kcal/21g
24
보리쌀밥
들깨미역국
동그랑땡전*케첩
건가지볶음
양상추샐러드&키위D
배추김치

총 칼로리 : 710kcal/20g
25
흑미밥
얼갈이된장국
적어무조림
비엔나파프리카볶음
알마늘지무침/두유
배추김치

총 칼로리 : 729kcal/23g
26
기장밥
맑은순두부국
고추잡채&꽃빵
매콤감자조림
오이지무침
배추김치

총 칼로리 : 715kcal/21g
27
2829 (음)3.21
흑미밥
열무된장국
꽁치캔김치조림
소떡소떡&머스타드
돈나물*초장
백김치

총 칼로리 : 715kcal/22g
30
수수밥
콩나물부추국
보쌈과새우젓
알배기배추&묵은지쌈*쌈장
어묵채볶음
배추김치
초록매실캔

총 칼로리 : 730kcal/22g
       

오늘의 식단

백미밥
김치콩비지국
타워함박스테이크
골뱅이무침&소면
취나물볶음
백김치
총칼로리:723kcal/23g

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